培养自律的孩子、周日《P.E.T. 父母效能训练》读书成长小组招募

2019年10月20日 9:30 ~ 2019年10月20日 12:00
限额12人
山夏Sunshine工作室

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“我们家庭关系的变化是微妙的,然而也是真真切切的。比较大的几个孩子尤其欣赏这些变化。我们的家庭一度曾有‘情绪的烟雾'——挑剔、怨恨、敌对的情绪。自从我们学习了P.E.T.,并与所有孩子共享新的技能之后,这种情绪烟雾消散了。家里的气氛一直都很安宁,并且保持得很好。除了必要地处理每天的日程安排,我们的家里不再紧张兮兮了。一旦有问题出现,我们就去处理,我们会调频去同理其他人和自己的情绪。

        我18岁的大儿子说,他能感觉到他的朋友家里的紧张状态。对于我们家里没有这样的紧张气氛,大儿子表示很欣赏。P.E.T.弥补了我们之间的裂缝。由于我们能够自由地沟通,我的孩子们都能敞开心扉,接纳我对于自己的价值体系和生活理念的教诲。他们的观点也丰富着我的视角。”

                                                       ——摘自《P.E.T.父母效能训练》


第一次:父母是人,不是神;

第二次:如何听,孩子才会说;

第三次:这样说,孩子才会听;

第四次:亲子冲突,谁应该赢;

第五次:没有输家,只有爱;

第六次:榜样的力量。

报名整期400元;单次100元,单次后可补足整期。


什么是P.E.T.?

        全称Parent Effectiveness Training,直译过来就是“父母效能训练”。由美国知名心理学家托马斯•戈登博士于1962年为父母们创建的一套成熟完善的亲子沟通课程。《P.E.T.父母效能训练》的书籍被翻译成40多种语言版本,现有全球50多个国家的年轻父母已阅读过P.E.T.父母效能训练的教材,人数达数亿之众。 

      戈登博士曾是美国白宫的儿童顾问,也因这套沟通体系三次获得“诺贝尔和平奖”的提名。越来越多学习P.E.T.的父母们发现改善了亲子关系、夫妻关系。不管是婴儿、幼儿还是开始叛逆的青少年,在使用P.E.T时你都会发现:P.E.T.确是一套体贴人心、卓尔有效的沟通方法,帮助你养育一个具有责任心的孩子,打造一个让孩子健康成长的家庭环境。

比尔•盖茨的父母均参加过P.E.T.的课程,盖茨的父亲曾在采访中称P.E.T.课程是其人生的最·佳建议之一。

著名心理学家武志红老师称"P.E.T.能改变中国家庭教育的基因"!




读书成长小组收获:

a、深入理解《P.E.T.父母效能训练》的十六章内容;

b、每周练习使新的沟通方式逐渐能够应用;

c、团体中学员之间互相支持,有安全感。倾听与接纳的环境,自然转变......

d、每次2.5小时左右,内容包括应用分享、读书、练习,反馈等。


课程对象

1、即将走进婚姻殿堂的新人。P.E.T.作为沟通的指南,将会教我们学会如何与另一半、以及家庭成员沟通、相处。

2、准爸爸和准妈妈。P.E.T.为即将面临的育儿工作减轻焦虑,提前准备好父母与孩子紧密相处的必备技巧。

3、每个年龄阶段的父母。P.E.T.将教会我们如何帮助孩子缓解情绪、如何说孩子才会更合作、如何解决亲子之间的冲突等。

4、寻求自我成长、关注教育的伙伴。P.E.T.是一套完整的综合理论,它不仅适用于与孩子的沟通,还适用于所有的人际关系。它会探索如何与人保留界限、如何去满足自己的需求、如何让自己在沟通中变得更加自由。



活动时间2019年10月13日开始每周日上午9:30~12:00(共6次,节假日顺延)

活动地点上海黄浦区黄陂南路789号2号楼1楼(地铁9号线马当路站5号出口对面/10号线新天地站2号出口600米)

人数小班制

费用整期400元;单次100元,单次后可补足整期

微信咨询rinuanfengtian(13636649852)

带领老师半夏


带领老师:半夏

青春期孩子的母亲

心理咨询师   教练

非暴力沟通践行者

P.E.T.父母效能训练认证讲师

拥有20多年的工作经验,从研发工程师到五百强外企招聘主管,再到心理咨询师、讲师,她是兼具理性思维与人文关怀的老师。

在学习了国内外许多身心相关课程之后,半夏用了十年时间穿越心灵暗夜,疗愈自己也成为一名疗愈者、教练,以及认证P.E.T.讲师。半夏创办了山夏Sunshine工作室,致力于在组织、家庭与个人中推广有效提升关系品质的人本主义的沟通模式。愿更多的关系为尊重、合作和爱所充满!



往期成员反馈:

从去年十月初开始,在半夏老师的带领下进入P.E.T.,系统、全面地学习P.E.T.。半夏老师她那特有的轻缓而又有节奏的课堂气氛中学习、交流,各项沟通工具,如积极倾听、我-信息、第三种方法……进入视野,融入血液,倍感收益。小组成员也各自带着自身疑问和困惑进入案例讨论,使案例分析、分享有血有肉,生动入心。我应用P.E.T.于自身家庭中,收效显著,一改以往与大儿子之间的敌对、挑剔的紧张状态,彼此接纳、包容、和尊重,现在常常拥抱和谈心,业已成为成长路上彼此相扶的生命伙伴。这是我2018年甚至一生收到的最·好礼物!

P.E.T.学习不仅改善了父母与子女的关系,提高了“父母效能”,很多小组成员将这种沟通工具、方法带入工作、生活中,改善了与同事和朋友的关系,也提高了“职业经理人”和“社会人”的效能。

合上书再反思,P.E.T.学习与其说是改善了父母与孩子的关系,我理解为更确切地是改善了自己与自己的关系,对孩子、对自己的全然接纳是一切修为和效能的基础。当然要做一个“合格 ”的父亲,路程还在继续……  

                                  ——David


自从孩子上学,他就从我眼里的最可爱的天使,变成了让我着急上火的源头。我也从一个可爱女人,变成了一个神经质妈妈。

这期间看到师姐半夏淡定从容地教娃,女儿顺利进入青春期没有叛逆,母女关系亲密如初。而半夏也找到了她的“今生使命”——成了一名P.E.T.讲师6次下来,我发现P.E.T.更多的是沟通的方法,不但对孩子可以用,对老公、家人、朋友也可以用。我就用它改善了跟老公的沟通P.E.T.的学习小组,让我们通过交流、分享与模拟等方法让P.E.T.有血有肉,让我们在生活中更习惯去应用这种方法解决问题。课堂结束,生活继续,坚持P.E.T.,让我家不鸡飞狗跳(偷偷说,本次期末复习接近尾声,我家还没鸡飞狗跳过。)  

            ——Vera


学习的过程愉快且短暂,收获很多。在半夏老师的带领下,我和小组成员们从单纯的理论知识学习到实际的案例分享分析,让我们很快地掌握了一些P.E.T.在生活中的运用,让日常中“鸡飞狗跳”的状态逐渐趋于平和稳定。而最重要的改变是来自于自己内心,因通过P.E.T.的学习而变得温柔和强大。听起来这是很不可思议的过程,但的确就这样在不经意间发生了。因为通过这样的学习,我们会首先接受和了解真实的自己,然后再用真实去面对我们的孩子。我认为真实是育儿过程中最需要传递的感受,这是我最·大的体会。

感谢半夏老师让我了解P.E.T.,并分享那么多的实操经验,让我在育儿过程中找到了自己的方向。希望未来有更多人可以了解并学习P.E.T.,它会让我们更轻松地成为更好的父母。    

                               ——Karen


知道P.E.T.是两年前看到朋友的推荐,于是入了书,也大致看了一遍。说实话,看完也就忘了,主要看的过程没有深入理解,只知其一,不知所以然。

18年10月有幸参加了半夏老师组织的P.E.T.读书会。让我重新认真看了一遍《P.E.T.父母效能训练》这本书。通过六次的学习交流,让我慢慢知道问题区的划分,还有许多沟通的绊脚石,以及如何解决冲突等。

只有成为更好的自己,才能引导感染孩子朝着阳光的地方继续生长。这是我在读书会后最大的感受。

半夏老师在和我们解读这本书的过程中,每每都耐心倾听,这是最·好的示范和传授。我们还需慢慢领悟,路漫漫其修远兮,吾将上下而求索。     

           ——詹晴雯



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